{"id":17896,"date":"2023-09-26T06:42:51","date_gmt":"2023-09-26T06:42:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/?p=17896"},"modified":"2025-07-13T15:28:44","modified_gmt":"2025-07-13T15:28:44","slug":"como-e-a-dor-da-fibromialgia-nas-pernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/como-e-a-dor-da-fibromialgia-nas-pernas\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 a dor da fibromialgia nas pernas?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"question_reply\">\n<p><b>A dor \u00e9 sentida \u201cnos ossos\u201d ou \u201cna carne\u201d ou ao redor das articula\u00e7\u00f5es<\/b>. Existe uma maior sensibilidade ao toque, sendo que muitos pacientes n\u00e3o toleram ser \u201cagarrados\u201d ou mesmo abra\u00e7ados. N\u00e3o h\u00e1 incha\u00e7o das articula\u00e7\u00f5es na FM, pois n\u00e3o h\u00e1 inflama\u00e7\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Como aliviar dor nas pernas de fibromialgia?<\/strong><\/p>\n<p><b>Al\u00e9m dos exerc\u00edcios f\u00edsicos comuns, existem algumas t\u00e9cnicas mais espec\u00edficas para liberar a tens\u00e3o muscular e relaxar.<\/b> <b>\u00c9 o caso de fisioterapia, hidroterapia, massagem e acupuntura<\/b>, por exemplo. A utiliza\u00e7\u00e3o delas deve ser indicada pelo m\u00e9dico j\u00e1 que ele saber\u00e1 avaliar a terapia ideal para cada ocasi\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Quem tem fibromialgia t\u00eam fraqueza nas pernas?<\/strong><\/p>\n<p>Fraqueza, que em alguns casos pode ser o aspecto mais importante da fibromialgia. <b>Pessoas referem cansa\u00e7o, falta de energia ou fadiga muscular<\/b>. Pode se tornar dif\u00edcil subir escadas, ter \u201cfor\u00e7a\u201d para ir fazer compras ou mesmo trabalhar. Dist\u00farbios do sono.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Onde a fibromialgia ataca mais?<\/strong><\/p>\n<p>A <b>fibromialgia<\/b> \u00e9 caracterizada como uma doen\u00e7a reumatol\u00f3gica que atinge a musculatura, provocando dor e outros sintomas. Tendo como sua manifesta\u00e7\u00e3o sindr\u00f4mica, cr\u00f4nica e de etiologia desconhecida, os quadros dolorosos podem afetar diversas \u00e1reas musculoesquel\u00e9ticas do corpo.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Como saber se a fibromialgia est\u00e1 atacada?<\/strong><\/p>\n<p>Um surto de <b>fibromialgia \u00e9<\/b> um aumento tempor\u00e1rio no n\u00famero e\/ou intensidade dos sintomas. O agravamento da dor, <b>que<\/b> ataca intensamente ossos e m\u00fasculos, e da fadiga, s\u00e3o os dois primeiros sintomas observados. Sono insatisfat\u00f3rio, aumento da disfun\u00e7\u00e3o cognitiva e dist\u00farbios digestivos tamb\u00e9m costumam ocorrer.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>O que pode ser confundido com a fibromialgia?<\/strong><\/p>\n<p>Logo, ela \u00e9 comumente confundida com uma grande depress\u00e3o ou com a s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica. Por\u00e9m, o que \u00e9 pouco discutido e merece mais aten\u00e7\u00e3o, \u00e9 que <b>a fibromialgia pode tamb\u00e9m ser confundida com uma crise neural, devido a localiza\u00e7\u00e3o de muitos pontos de tens\u00e3o neural adversa<\/b>.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Quem tem fibromialgia sente dor todos os dias?<\/strong><\/p>\n<p>Os pacientes normalmente sentem fortes <b>dores<\/b> em <b>todo<\/b> o corpo e articula\u00e7\u00f5es, de maneira frequente associado a um cansa\u00e7o, sono n\u00e3o reparador e altera\u00e7\u00f5es no humor. Outros sintomas comuns s\u00e3o cansa\u00e7o excessivo, fadiga e dist\u00farbios do sono.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Porque a fibromialgia d\u00f3i tanto?<\/strong><\/p>\n<p><b>Por que d\u00f3i<\/b>? (<br \/> \u00c9 comum que o paciente com <b>fibromialgia<\/b> reclame constantemente de dor. Essa dor cont\u00ednua se deve a estimula\u00e7\u00e3o repetida do nervo que faz com que o c\u00e9rebro entenda aquilo como uma doen\u00e7a, consequentemente, ocorre um aumento anormal dos n\u00edveis de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que sinalizam dor (neurotransmissores).<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>O que faz piorar a fibromialgia?<\/strong><\/p>\n<p>A dor da fibromialgia \u00e9 vari\u00e1vel, e pode piorar durante as crises, com <b>o estresse, a falta de sono e o clima<\/b>. O portador de fibromialgia tamb\u00e9m pode ter sensa\u00e7\u00f5es de queima\u00e7\u00e3o, formigamentos, e ainda ter a impress\u00e3o de que algumas partes do corpo est\u00e3o inchadas.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>O que uma pessoa com fibromialgia n\u00e3o pode fazer?<\/strong><\/p>\n<p class=\"compact\"><b>De forma geral, \u00e9 melhor que os pacientes com <b>fibromialgia<\/b> evitem ou reduzam o consumo de:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Bebidas a\u00e7ucaradas, como refrigerantes, ch\u00e1s industrializados, sucos de caixinha, entre outros industrializados;<\/li>\n<li>Carnes processadas, como os embutidos;<\/li>\n<li>Alimentos ultraprocessados.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"h5\"><strong>Estou me sentindo muito cansada e com dores nas pernas?<\/strong><\/p>\n<p>Pois <b>uma das principais causas desse cansa\u00e7o \u00e9 a m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o<\/b>. Ou tamb\u00e9m, chamada de insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica. Nesta condi\u00e7\u00e3o, as v\u00e1lvulas das veias ficam enfraquecidas, desta forma dificulta o fluxo de sangue que provoca o surgimento de varizes e sintomas como: cansa\u00e7o nas pernas, formigamento, dor e c\u00e3ibras.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Qual o melhor relaxante muscular para fibromialgia?<\/strong><\/p>\n<p>Relaxantes musculares<br \/> O relaxante muscular <b>ciclobenzaprina (Miosan)<\/b> costuma ser usado no in\u00edcio do tratamento da fibromialgia para relaxar m\u00fasculos tensos e promover um sono de qualidade. Este tipo de medica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ter sucesso na redu\u00e7\u00e3o da ATM e de outras dores associadas \u00e0 fibromialgia.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Qual Exame de sangue detecta fibromialgia?<\/strong><\/p>\n<p>A despeito do avan\u00e7o tecnol\u00f3gico, <b>nenhum exame de imagem ou de sangue \u00e9 capaz de detectar a fibromialgia<\/b>. Nem mesmo a resson\u00e2ncia, ultrassonografia, ou termografia se mostraram capazes de demonstrar de forma fidedigna a presen\u00e7a da doen\u00e7a.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Como fazer teste de fibromialgia?<\/strong><\/p>\n<p>Por enquanto, n\u00e3o existem exames para detectar fibromialgia. H\u00e1 apenas a expectativa de um novo exame de sangue, mas que ainda est\u00e1 em estudo. At\u00e9 o momento, <b>o diagn\u00f3stico \u00e9 realizado baseado nos sintomas e em um exame f\u00edsico, feito pelo m\u00e9dico, que identifica cerca de 18 pontos de dor<\/b>.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Como funciona a mente de uma pessoa com fibromialgia?<\/strong><\/p>\n<p>Esse sintoma se manifesta atrav\u00e9s de uma <b>dificuldade cognitiva para concentra\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o, bem como problemas na mem\u00f3ria<\/b>. Para Lynna Dutra, de 34 anos com diagn\u00f3stico de fibromialgia, foi o \u201cnevoeiro\u201d que fez com que ela percebesse os desafios da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Quem tem fibromialgia pode carregar peso?<\/strong><\/p>\n<p><b>A muscula\u00e7\u00e3o moderada ajuda a aliviar os sintomas da fibromialgia<\/b>. Inc\u00f4modos constantes, fadiga e rigidez muscular faz parte do cotidiano de quem tem fibromialgia, at\u00e9 porque ainda n\u00e3o existe um tratamento realmente efetivo para silenci\u00e1-la.<\/p>\n<p class=\"h5\"><strong>Quando devo me preocupar com dor nas pernas?<\/strong><\/p>\n<p class=\"compact\"><b>Fique atento aos seguintes sinais de alerta para <b>dores nas pernas<\/b>:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Dor<\/b> muito forte na <b>perna<\/b>, surgindo de forma repentina.<\/li>\n<li>Presen\u00e7a de vermelhid\u00e3o e\/ou incha\u00e7o.<\/li>\n<li>Presen\u00e7a de febre e at\u00e9 mesmo falta de ar.<\/li>\n<li><b>Dor<\/b> repentina que faz voc\u00ea mancar.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"h5\"><strong>Porque as pernas doem \u00e0 noite?<\/strong><\/p>\n<p>Porque sinto dor nas pernas quando vou dormir? Na maioria dos casos, as pessoas com mais idade sentem dor nas pernas \u00e0 noite. <b>Isso acontece principalmente por ficar sentado por muito tempo, em uma postura incorreta ou por excesso de esfor\u00e7o muscular<\/b>.<\/p>\n<div class=\"read_more\" style=\"display:block\"><span><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/span> <span><a href=\"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/como-e-o-corpo-de-alguem-que-tem-fibromialgia\/\">Como \u00e9 o corpo de algu\u00e9m que tem fibromialgia?<\/a><\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><b>A dor \u00e9 sentida \u201cnos ossos\u201d ou \u201cna carne\u201d ou ao redor das articula\u00e7\u00f5es<\/b>. Existe uma maior sensibilidade ao toque, sendo que muitos pacientes n\u00e3o toleram ser \u201cagarrados\u201d ou mesmo abra\u00e7ados. N\u00e3o h\u00e1 incha\u00e7o das articula\u00e7\u00f5es na FM, pois n\u00e3o h\u00e1 inflama\u00e7\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17896","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-perguntas-e-respostas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17896\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}