{"id":18507,"date":"2023-09-26T21:03:45","date_gmt":"2023-09-26T21:03:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/?p=18507"},"modified":"2025-07-13T15:28:44","modified_gmt":"2025-07-13T15:28:44","slug":"o-que-acontece-se-nao-tratar-a-fascite-plantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/o-que-acontece-se-nao-tratar-a-fascite-plantar\/","title":{"rendered":"O que acontece se n\u00e3o tratar a fascite plantar?"},"content":{"rendered":"\n
\n

Sem tratamento, a dor pode se tornar cr\u00f4nica e provocar altera\u00e7\u00f5es na marcha, que revertem em les\u00f5es no joelho, quadris e coluna<\/b>.<\/p>\n

Como acabar de vez com a fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

O tratamento para a fascite plantar<\/b> consiste no uso de compressas de gelo para al\u00edvio da dor, durante 20 minutos, de 2 a 3 vezes por dia.
…
O tratamento para fascite plantar<\/b> pode ser feito com:<\/b><\/p>\n

    \n
  1. Gelo. … <\/li>\n
  2. Massagem. … <\/li>\n
  3. Rem\u00e9dios. … <\/li>\n
  4. Fisioterapia. … <\/li>\n
  5. Alongamentos. … <\/li>\n
  6. Splint para dormir. … <\/li>\n
  7. Exerc\u00edcios para fortalecer os m\u00fasculos dos p\u00e9s.<\/li>\n<\/ol>\n

    Quem tem fascite plantar pode andar muito?<\/strong><\/p>\n

    A caminhada \u00e9 a atividade f\u00edsica mais indicada para quem tem fascite plantar e consegue fazer movimentos<\/b>. Isso porque manter a movimenta\u00e7\u00e3o do corpo \u00e9 sempre importante e o repouso total n\u00e3o \u00e9 indicado. Portanto, uma atividade de baixo impacto, como a caminhada, \u00e9 uma boa escolha.<\/p>\n

    O que agrava a fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    O sobrepeso \u00e9 fator de risco para a fasciite plantar<\/b>, tanto quanto o uso de sapatos de solado muito raso (sapatilhas, chinelos de dedo, sand\u00e1lias rasteiras), atividades f\u00edsicas de alto impacto (corridas, futebol, t\u00eanis, v\u00f4leibol, entre outros), e atividades laborais que demandam tempo prolongado de p\u00e9 ou longas …<\/p>\n

    O que piora fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    Causas da fascite plantar<\/b>
    Quem tem a curvatura do p\u00e9 mais acentuada ou pratica muitos exerc\u00edcios pode tensionar as f\u00e1scias, que tendem a inflamar. H\u00e1, ainda, outros fatores que contribuem para isso. Obesidade, atividade f\u00edsica de alto impacto, uso de cal\u00e7ados inadequados e deformidades nos p\u00e9s favorecem o problema.<\/p>\n

    Qual o m\u00e9dico que cuida de fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    Em caso de suspeitas de fascite plantar<\/b>, procure imediatamente um m\u00e9dico ortopedista.<\/p>\n

    Qual a causa emocional da fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    Quando voc\u00ea est\u00e1 estressado, ansioso ou chateado, seu corpo tenta lhe dizer que algo n\u00e3o est\u00e1 certo. Se voc\u00ea tem sido o suporte de v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es que acontecem na sua vida e isso tem te deixando constantemente irritado, este padr\u00e3o de pensamento repetitivo pode inflamar a f\u00e1scia plantar<\/b>.<\/p>\n

    Qual o Anti-inflamat\u00f3rio usado para o fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    \u00c9 comum o uso de antiinflamat\u00f3rios n\u00e3o esteroides, como ibuprofeno e naproxeno, ou pomadas que aliviam a dor. Em casos mais graves, pode ser indicado o uso de corticoides, como dexametasona e metilprednisolona, al\u00e9m de infiltra\u00e7\u00e3o no p\u00e9 afetado.<\/p>\n

    Qual o melhor chinelo para quem tem fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    Os cal\u00e7ados mais indicados para quem tem esse problema s\u00e3o as sand\u00e1lias de salto baixo e de solado macio<\/b>. Na Doctor Shoes voc\u00ea encontra o melhor e mais recomendado cal\u00e7ado para tratar fascite plantar.<\/p>\n

    Como \u00e9 a dor de fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    O sintoma caracter\u00edstico da fascite plantar<\/b> \u00e9 uma dor<\/b> forte, em facada, debaixo do p\u00e9, perto do calcanhar. Em geral, essa dor<\/b> \u00e9 mais intensa pela manh\u00e3, mas alivia durante o dia com o caminhar.<\/p>\n

    Qual a melhor inje\u00e7\u00e3o para fascite plantar?<\/strong><\/p>\n

    Botox<\/b> \u00e9 feito de uma toxina botul\u00ednica altamente dilu\u00edda, que bloqueia os principais neurotransmissores onde \u00e9 injetada. A subst\u00e2ncia ajuda a relaxar os tecidos dentro e ao redor da f\u00e1scia plantar, mas n\u00e3o retarda o processo de cura como a cortisona.<\/p>\n

    Quem tem fascite plantar tem direito a aux\u00edlio doen\u00e7a?<\/strong><\/p>\n

    POSSIBILIDADE. O aux\u00edlio<\/b>-acidente ser\u00e1 concedido ao segurado quando, ap\u00f3s consolida\u00e7\u00e3o das les\u00f5es decorrentes de acidente de qualquer natureza, resultarem sequelas que impliquem redu\u00e7\u00e3o da capacidade para o trabalho que habitualmente exercia.<\/p>\n

    Quem tem fascite plantar pode trabalhar?<\/strong><\/p>\n

    Siga as orienta\u00e7\u00f5es do seu m\u00e9dico. A infiltra\u00e7\u00e3o da fascite plantar \u00e9 realizada em planos profundos, logo n\u00e3o h\u00e1 contra indica\u00e7\u00e3o ao trabalho<\/b>! Geralmente o paciente sente-se confortavel em retornar ao trabalho no dia seguinte, no entanto isso depende muito do protocolo que seu medico utiliza!!<\/p>\n

    Quem tem problema de fascite plantar pode fazer academia?<\/strong><\/p>\n

    Ter fascite plantar<\/b> e fazer<\/b> atividades f\u00edsicas \u00e9 poss\u00edvel, juntamente ao tratamento da patologia. A presen\u00e7a da fascite plantar<\/b> n\u00e3o impede a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas desde que alguns cuidados sejam tomados.<\/p>\n

    Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/span> Qual pomada \u00e9 bom para fascite plantar?<\/a><\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Sem tratamento, a dor pode se tornar cr\u00f4nica e provocar altera\u00e7\u00f5es na marcha, que revertem em les\u00f5es no joelho, quadris e coluna<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18507","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-perguntas-e-respostas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18507\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}