{"id":20613,"date":"2023-09-27T19:39:24","date_gmt":"2023-09-27T19:39:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/?p=20613"},"modified":"2025-07-13T15:28:44","modified_gmt":"2025-07-13T15:28:44","slug":"porque-feijao-da-colica-no-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/porque-feijao-da-colica-no-bebe\/","title":{"rendered":"Porque feij\u00e3o da c\u00f3lica no beb\u00ea?"},"content":{"rendered":"\n
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“Gr\u00e3os como feij\u00e3o, gr\u00e3o-de-bico, lentilha e soja costumam dar mais gases por conta do fitato, um componente comum em todos esses alimentos e que \u00e9 conhecido como um componente antinutricional (ou antinutriente)<\/b>. Nesse caso, uma das maneiras de reduzir a forma\u00e7\u00e3o de gases \u00e9 fazendo o remolho neste gr\u00e3o.<\/p>\n

Qual feij\u00e3o da Colica no beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Pois \u00e9, eles n\u00e3o chegam l\u00e1. Ou seja, feij\u00f5es e cruc\u00edferos ingeridos pela m\u00e3e n\u00e3o causam gases no beb\u00ea<\/b>. O mesmo acontece com repolho, couve-flor, br\u00f3colis. E a l\u00f3gica \u00e9 a mesma, explica a nutricionista, para ch\u00e1s que prometem melhorar sono ou digest\u00e3o dos lactentes, caso ingeridos pela m\u00e3e.<\/p>\n

Qual alimento causa mais c\u00f3lica no beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Mas quais s\u00e3o os alimentos<\/b> que causam c\u00f3licas no beb\u00ea<\/b>? Os principais s\u00e3o os produtos l\u00e1cteos, a soja, o trigo, ovos, os cruc\u00edferos, as frutas c\u00edtricas, o caf\u00e9 e o chocolate\u00b9. Somente esse fator j\u00e1 seria suficiente para ressaltar a import\u00e2ncia de a lactante seguir uma dieta adequada a sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O que substitui o feij\u00e3o na amamenta\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Lentilha combate fraqueza dos ossos
A lentilha \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es mais consumidas como substituta do feij\u00e3o<\/b>. Possui em sua composi\u00e7\u00e3o grandes quantidades de prote\u00ednas e zinco, o que fortalece o sistema imunol\u00f3gico e a estrutura \u00f3ssea.<\/p>\n

O que comer para parar a c\u00f3lica do beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Um \u00f3timo rem\u00e9dio caseiro para cuidar das c\u00f3licas do beb\u00ea<\/b> que j\u00e1 n\u00e3o mama no peito \u00e9 dar pequenas doses de ch\u00e1 de camomila e erva-doce, pois estas plantas medicinais possuem efeito antiespasm\u00f3dico, que alivia as c\u00f3licas<\/b> e diminui a produ\u00e7\u00e3o de gases.<\/p>\n

O que pode dar gases no beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Geralmente os alimentos que tendem a produzir gases no beb\u00ea<\/b> e gerar c\u00f3licas s\u00e3o: cebola e alho, as leguminosas (ervilha, feij\u00e3o, lentilha e gr\u00e3o de bico), o ovo, alimentos com lactose, (leite e derivados), nas br\u00e1ssicas (br\u00f3colis, repolho, couve e bruxelas), alimentos ricos em amido (milho, macarr\u00e3o, e batatas).<\/p>\n

O que n\u00e3o comer para o beb\u00ea n\u00e3o ter c\u00f3lica?<\/strong><\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o durante a amamenta\u00e7\u00e3o evita c\u00f3licas no beb\u00ea
Para evitar c\u00f3licas no beb\u00ea, \u00e9 importante que a m\u00e3e n\u00e3o coma em excesso alimentos que provocam gases, como feij\u00e3o, ervilhas, nabo, br\u00f3colis ou couve-flor<\/b>, por exemplo. Al\u00e9m disso, o uso de alguns ch\u00e1s na amamenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode provocar c\u00f3licas no beb\u00ea.<\/p>\n

O que fazer para amenizar as c\u00f3licas do beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Compressa quente \u00e9 \u00f3timo para c\u00f3lica<\/b>
Passe uma fralda de tecido e aplique-a ainda quente sobre a barriga do beb\u00ea<\/b>. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar uma bolsa de \u00e1gua morna (sempre testando a temperatura antes para conferir se n\u00e3o est\u00e1 quente demais). O calor ajuda na vasodilata\u00e7\u00e3o, facilita o fluxo do sangue e relaxa os m\u00fasculos.<\/p>\n

Quanto tempo leva para o alimento passa para o leite materno?<\/strong><\/p>\n

geralmente mais de 3 dias para eliminar todos os res\u00ed duos proteicos da m\u00e3e<\/b> , se a dieta estiver realmente sem nenhuma contamina\u00e7\u00e3o com produtos l\u00e1cteos e eu at\u00e9 retiro produtos t\u00f3picos que possam conter leite. para a melhora do beb\u00ea , geralmente ap\u00f3s 1 a 2 semanas !<\/p>\n

O que as m\u00e3es que amamentam n\u00e3o devem comer?<\/strong><\/p>\n

Frutas c\u00edtricas: os c\u00edtricos podem ser prejudiciais na fun\u00e7\u00e3o digestiva e causam azia no beb\u00ea. Outros alimentos a serem evitados durante a amamenta\u00e7\u00e3o: pimenta, cebola, alimentos processados, alimentos crus, peixes de carne escura e bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n

Pode comer ovo durante a amamenta\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Desse modo, quem amamenta pode<\/b>, sim, comer ovos<\/b>, exceto se houver a presen\u00e7a de alergia. A quantidade indicada por nutricionistas \u00e9 de tr\u00eas a quatro ovos<\/b> por semana. Os especialistas alertam apenas para que haja modera\u00e7\u00e3o, porque, assim como outras comidas, a ingest\u00e3o de ovo<\/b> em excesso pode<\/b> fazer mal ao organismo.<\/p>\n

Qual o melhor ch\u00e1 para gases do beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Camomila: al\u00e9m das propriedades calmantes, o ch\u00e1<\/b> tamb\u00e9m ajuda a diminuir a frequ\u00eancia das c\u00f3licas; Erva doce: auxilia no sistema digestivo e no al\u00edvio de gases<\/b> e c\u00f3licas, al\u00e9m de ser bem aceito por conta do sabor naturalmente adocicado; Capim-santo: excelente para ajudar no funcionamento do intestino do beb\u00ea<\/b>.<\/p>\n

Quais as frutas que d\u00e1 c\u00f3lica no beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Entre os ingredientes ricos em FODMAPs est\u00e3o cereais como centeio e trigo, leite e derivados, algumas frutas (como ma\u00e7\u00e3, pera, manga, melancia, p\u00eassego e ameixa<\/b>), oleaginosas e ainda algumas hortali\u00e7as e legumes (caso do aspargo, alcachofra, cebola, alho, beterraba, couve e milho doce).<\/p>\n

Quem est\u00e1 amamentando pode comer p\u00e3o franc\u00eas?<\/strong><\/p>\n

“Alimentos ricos em a\u00e7\u00facar, p\u00e3o<\/b> branco e arroz<\/b> branco tamb\u00e9m devem ser evitados. S\u00e3o extremamente cal\u00f3ricos e, por isso, contribuem para o ganho de peso materno e do beb\u00ea”, explica Luciana. Mesmo assim, a nutricionista ainda destaca que n\u00e3o existe um alimento espec\u00edfico que cause c\u00f3licas ou dores no beb\u00ea.<\/p>\n

O que causa c\u00f3lica no beb\u00ea rec\u00e9m-nascido?<\/strong><\/p>\n

Causas da c\u00f3lica
Nos primeiros meses, o organismo ainda est\u00e1 se acostumando a digerir o leite e a flora intestinal ainda n\u00e3o est\u00e1 formada<\/b>. Portanto, a c\u00f3lica em rec\u00e9m-nascido nada mais \u00e9 que uma adapta\u00e7\u00e3o. Assim, o corpo aprende a lidar com o volume do alimento e com os gases.<\/p>\n

Qual a diferen\u00e7a entre c\u00f3lica e gases no beb\u00ea?<\/strong><\/p>\n

A c\u00f3lica em beb\u00eas, como j\u00e1 explicamos, \u00e9 mais dolorosa para os pequenos e acompanha alguns outros sintomas.<\/b> J\u00e1 os gases, por si s\u00f3, s\u00e3o normais (at\u00e9 mesmo para os adultos)<\/b>. Eles n\u00e3o s\u00e3o grandes inc\u00f4modos para o beb\u00ea, desde que n\u00e3o haja excesso, o que pode ocasionar a c\u00f3lica e o desconforto na crian\u00e7a.<\/p>\n

Qual \u00e9 o pico das c\u00f3licas em beb\u00eas?<\/strong><\/p>\n

O pico de in\u00edcio da c\u00f3lica ocorre entre 6 a 8 semanas de vida do beb\u00ea, mas h\u00e1 casos em que inicia antes<\/b>. Na maioria das vezes ocorre no per\u00edodo noturno. Uma crise de c\u00f3lica pode durar minutos ou at\u00e9 mesmo horas. J\u00e1 a fase de c\u00f3licas em si geralmente \u00e9 resolvida entre 10-12 semanas de vida.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/span> Qual a diferen\u00e7a de c\u00f3lica menstrual e c\u00f3lica de gravidez?<\/a><\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Gr\u00e3os como feij\u00e3o, gr\u00e3o-de-bico, lentilha e soja costumam dar mais gases por conta do fitato, um componente comum em todos esses alimentos e que \u00e9 conhecido como um componente antinutricional (ou antinutriente)<\/b>. Nesse caso, uma das maneiras de reduzir a forma\u00e7\u00e3o de gases \u00e9 fazendo o remolho neste gr\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20613","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-perguntas-e-respostas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20613"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20613\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}