{"id":48722,"date":"2023-10-08T19:00:36","date_gmt":"2023-10-08T19:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/?p=9040"},"modified":"2025-07-13T15:28:44","modified_gmt":"2025-07-13T15:28:44","slug":"qual-o-melhor-dedo-para-medir-a-glicose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/qual-o-melhor-dedo-para-medir-a-glicose\/","title":{"rendered":"Qual o melhor dedo para medir a glicose?"},"content":{"rendered":"\n
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O teste de glicemia pode ser feito em qualquer dedo da m\u00e3o, voc\u00ea deve evitar furar o mesmo local a cada novo teste<\/b>. O recomendado \u00e9 que voc\u00ea at\u00e9 mesmo troque de dedo todas as vezes que for medir a glicose novamente.<\/p>\n

Qual a taxa de glicose normal para um diab\u00e9tico?<\/strong><\/p>\n

O estado de normalidade da glicemia em jejum \u00e9 de 70 mg\/dl a 100 mg\/ld. Uma pessoa \u00e9 classificada como pr\u00e9-diab\u00e9tica ao medir a sua glicemia em jejum e atingir entre 100 e 125 mg\/dl. J\u00e1 aqueles que atingem a partir de 126 mg\/dl s\u00e3o considerados diab\u00e9ticos<\/b>.<\/p>\n

Qual \u00e9 o melhor hor\u00e1rio para medir a glicose?<\/strong><\/p>\n

Em geral, \u00e9 melhor<\/b> ser realizada em jejum. Caso fa\u00e7a a glicemia capilar para controle de diabetes<\/b>, por exemplo, pede-se que seja realizado o teste antes de cada refei\u00e7\u00e3o principal e 2 horas ap\u00f3s. Algumas situa\u00e7\u00f5es exigem a medida na madrugada, inclusive.<\/p>\n

O que um diab\u00e9tico pode comer no caf\u00e9 da manh\u00e3?<\/strong><\/p>\n

Uma fruta (por exemplo: meio mam\u00e3o-papaia, mel\u00e3o, morangos ou banana) com aveia em flocos, farinha de linha\u00e7a ou chia e iogurte natural sem a\u00e7\u00facar. Combina\u00e7\u00e3o da prote\u00edna do iogurte, fibras da aveia, linha\u00e7a e chia. Carboidratos e fibras das frutas. Omelete com sementes (como linha\u00e7a, chia ou quinoa) e uma fruta.<\/p>\n

Qual a glicose ideal para cada idade?<\/strong><\/p>\n

Os valores propostos para pacientes diab\u00e9ticos variam de acordo com a idade, sendo considerados ideais valores abaixo de 160 mg\/dl para adultos e 180 mg\/dL para crian\u00e7as<\/b>, com varia\u00e7\u00e3o para grupos especiais como lactentes, adolescentes e idosos.<\/p>\n

Qual \u00e9 o normal da glicose depois de comer doce?<\/strong><\/p>\n

Uma pessoa que n\u00e3o apresenta diabetes nem toler\u00e2ncia \u00e0 glicose diminuida (pr\u00e9 diabetes) n\u00e3o apresenta hiperglicemia ap\u00f3s ingest\u00e3o de doces. Se a glicemia ap\u00f3s comer doce for acima de 140 mg\/dL, j\u00e1 \u00e9 um pr\u00e9 diabetes e necessita acompanhamento e, se a glicemia for maior que 200 mg\/dL, ela j\u00e1 \u00e9 considerada diab\u00e9tica<\/b>.<\/p>\n

Qual o valor normal da glicemia ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es?<\/strong><\/p>\n

O valor normal para a glicose p\u00f3s prandial \u00e9 inferior a 140 mg\/dl<\/b>. Normalmente depois de 2 horas da ingest\u00e3o de uma refei\u00e7\u00e3o, nas pessoas normais acontece uma r\u00e1pida eleva\u00e7\u00e3o da secre\u00e7\u00e3o de insulina, alcan\u00e7ando picos m\u00e1ximos ap\u00f3s 1 hora, mas depois de 2 horas a glicose fica em valores inferior a 140 mg\/dl.<\/p>\n

Quem tem diabetes pode comer banana?<\/strong><\/p>\n

As frutas, por exemplo, podem continuar na dieta. Ou seja, um diab\u00e9tico pode comer banana, como afirma o endocrinologista Luiz Carlos Pereira Junior. \u201cN\u00e3o h\u00e1 proibi\u00e7\u00e3o do consumo de bananas.<\/b> O diab\u00e9tico deve seguir uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e orientada por um nutricionista<\/b>\u201d, explica o especialista.<\/p>\n

Quais as melhores frutas para baixar a glicose?<\/strong><\/p>\n

Conhe\u00e7a algumas das frutas<\/b> mais indicadas para diab\u00e9ticos:<\/b><\/p>\n