{"id":57519,"date":"2023-10-13T17:59:51","date_gmt":"2023-10-13T17:59:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/?p=17837"},"modified":"2025-07-13T15:28:44","modified_gmt":"2025-07-13T15:28:44","slug":"porque-a-magoa-adoece-o-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/porque-a-magoa-adoece-o-corpo\/","title":{"rendered":"Porque a m\u00e1goa adoece o corpo?"},"content":{"rendered":"\n
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Quer dizer, quando uma pessoa n\u00e3o consegue ressignificar um momento de dor e de m\u00e1goa, o seu corpo passa a sofrer permanentemente com aquilo. Isso porque as mem\u00f3rias reativam a qu\u00edmica do organismo, como se a pessoa estivesse vivendo o tempo todo a dor, e o corpo liberando os mesmos horm\u00f4nios<\/b>.<\/p>\n

Como as emo\u00e7\u00f5es adoecem o corpo?<\/strong><\/p>\n

Associadas principalmente a maus h\u00e1bitos alimentares e sedentarismo, as doen\u00e7as do corpo est\u00e3o mais conectadas aos sentimentos e emo\u00e7\u00f5es do que podemos imaginar. Raiva, tristeza, m\u00e1goa, apego e frustra\u00e7\u00f5es s\u00e3o s\u00f3 algumas das emo\u00e7\u00f5es que predisp\u00f5em o organismo a dores, infec\u00e7\u00f5es e at\u00e9 tumores<\/b>.<\/p>\n

Por que a m\u00e1goa d\u00f3i tanto?<\/strong><\/p>\n

A m\u00e1goa \u00e9 um sentimento triste e pesado. \u00c9 sentimento que d\u00f3i, que machuca, que fere. A m\u00e1goa faz com que fiquemos remoendo e remexendo aquilo que nos causou sofrimento<\/b>. A m\u00e1goa surge em algum momento, quando algu\u00e9m nos fere com palavras ou atitudes, e n\u00e3o conseguimos perdoar.<\/p>\n

Como se curar de uma m\u00e1goa?<\/strong><\/p>\n

Como lidar com as m\u00e1goas<\/b>?<\/b><\/p>\n

    \n
  1. Procure entender a raz\u00e3o. Para lidar com as m\u00e1goas<\/b>, o primeiro passo \u00e9 entender que quanto maior o tempo que ela permanecer em sua vida, mais profunda se transformar\u00e1 a ferida, tornando a cicatriza\u00e7\u00e3o ainda mais dif\u00edcil. … <\/li>\n
  2. Exercite a compreens\u00e3o. … <\/li>\n
  3. Busque trabalhar o perd\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n

    O que a B\u00edblia fala sobre a m\u00e1goa?<\/strong><\/p>\n

    Etimologicamente, esta palavra tem origem a partir do latim macula, que era utilizada para se referir ao sentimento de desgosto, amargura, tristeza e ressentimento<\/b>.<\/p>\n

    Quanto tempo leva para curar uma m\u00e1goa?<\/strong><\/p>\n

    Pode levar muito tempo, em alguns casos uma vida toda (\u201cou mais\u201d) para se estabilizar emocionalmente frente ao evento desagrad\u00e1vel<\/b>. Somente quando conseguir elaborar as suas estruturas egoc\u00eantricas, alcan\u00e7ar\u00e1 um estado psicol\u00f3gico mais harmonizado, para poder exercer a compreens\u00e3o emp\u00e1tica dos porqu\u00eas e perdoar.<\/p>\n

    O que fazer com uma pessoa que te magoou?<\/strong><\/p>\n

    Para conseguir isso, listamos algumas atitudes que podemos tomar quando algu\u00e9m nos magoou.<\/b><\/p>\n

      \n
    1. Reconhe\u00e7a a m\u00e1goa<\/b>. Quando algu\u00e9m nos magoa<\/b>, mesmo que para os outros seja bobagem, para n\u00f3s \u00e9 real. … <\/li>\n
    2. Perdoe. Perdoar algu\u00e9m que te<\/b> magoou \u00e9 algo que fazemos por n\u00f3s mesmos. … <\/li>\n
    3. N\u00e3o deixe que a raiva te<\/b> defina. … <\/li>\n
    4. N\u00e3o seja v\u00edtima da m\u00e1goa<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n

      Qual o \u00f3rg\u00e3o mais emocional do corpo humano?<\/strong><\/p>\n

      Historicamente se diz que no cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 a origem do amor, da coragem, da bravura e que pessoas boas t\u00eam cora\u00e7\u00e3o grande e ruins n\u00e3o t\u00eam cora\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, hoje sabemos que o c\u00e9rebro<\/b> \u00e9 a base do comportamento humano, sede de todos os sentimentos, pensamentos\u2026<\/p>\n

      Quais sentimentos causam doen\u00e7as?<\/strong><\/p>\n

      Medo, tristeza, raiva, culpa, m\u00e1goa, frustra\u00e7\u00e3o e sentimento de rejei\u00e7\u00e3o<\/b> deixam a pessoa muito carregada. O corpo e a mente n\u00e3o foram feitos para carregar sentimentos ruins e, quando eles acabam acumulados, o corpo encontra formas de manifestar os problemas \u2014 dando origem \u00e0s doen\u00e7as.<\/p>\n

      O que \u00e9 m\u00e1goa para a psic\u00f3logo?<\/strong><\/p>\n

      A m\u00e1goa<\/b> costuma trazer, para quem sente, perdas de dias e noites de sono, sentimentos de ser injusti\u00e7ado, irritabilidade, raiva e outros sentimentos nocivos que comprometem a qualidade de vida, podendo gerar doen\u00e7as cr\u00f4nicas e at\u00e9 fatais. Costumam surgir dist\u00farbios emocionais, inclusive a depress\u00e3o em diferentes graus.<\/p>\n

      Porque o rancor faz mal ao cora\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

      Perdoar implica em desapegar dos sentimentos negativos em rela\u00e7\u00e3o a algu\u00e9m que fez algum mal a n\u00f3s. O rancor, por outro lado, \u00e9 uma mistura de ressentimento, hostilidade, raiva, medo. A perman\u00eancia deste estado mental pode at\u00e9 provocar consequ\u00eancias fisiol\u00f3gicas, como danos cardiovasculares e doen\u00e7as autoimunes<\/b>.<\/p>\n

      O que dizer a uma pessoa que te magoou?<\/strong><\/p>\n

      Tente medir bem as palavras sem prejudicar o conte\u00fado do que est\u00e1 tentando dizer nem repreender o homem. Para isso, as frases come\u00e7adas em \u201cEu\u201d podem ajudar muito<\/b>. Frases desse tipo podem ajud\u00e1-la a assumir integralmente o que sente: \u201cFiquei muito magoada por voc\u00ea ter esquecido do meu anivers\u00e1rio na semana passada\u201d.<\/p>\n

      Como perdoar quem nos magoa?<\/strong><\/p>\n

      Como perdoar<\/b> algu\u00e9m que te magoou<\/b><\/p>\n

        \n
      1. Preste aten\u00e7\u00e3o aos padr\u00f5es. Comece a perceber os padr\u00f5es de relacionamentos que fazem parte da sua vida e as atitudes repetidas que est\u00e3o te magoando. … <\/li>\n
      2. Cuidado com as interpreta\u00e7\u00f5es. … <\/li>\n
      3. Aprenda a lidar com os erros. … <\/li>\n
      4. Perdoe<\/b>-se. … <\/li>\n
      5. Desenvolva sua Intelig\u00eancia Emocional.<\/li>\n<\/ol>\n

        Qual a diferen\u00e7a entre m\u00e1goa e m\u00e1goa?<\/strong><\/p>\n

        Significado de M\u00e1goa<\/b>
        substantivo feminino Sensa\u00e7\u00e3o dolorosa causada por uma decep\u00e7\u00e3o, por uma ofensa ou indelicadeza; ressentimento. Estado de esp\u00edrito de quem sente desgosto, tristeza: sente m\u00e1goa da m\u00e3e. [Figurado] Vontade incontrol\u00e1vel de possuir o que pertence a outra pessoa; inveja: tem m\u00e1goa da felicidade alheia.<\/p>\n

        Qual a diferen\u00e7a de m\u00e1goa para ressentimento?<\/strong><\/p>\n

        O ressentido<\/b> n\u00e3o \u00e9 algu\u00e9m incapaz de esquecer ou perdoar; \u00e9 algu\u00e9m que n\u00e3o quer esquecer, n\u00e3o quer superar o mal que o vitimou. \u00c9 diferente de uma m\u00e1goa<\/b>, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 qual, se a pessoa se desculpar, passa.<\/p>\n

        O que \u00e9 falta de perd\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

        A FALTA DE PERD\u00c3O \u00c9 UMA PRIS\u00c3O<\/b>
        Lemos em Mateus 18.34: \u201cE, indignando-se, o seu senhor o entregou aos verdugos, at\u00e9 que pagasse toda a d\u00edvida\u201d. A palavra verdugo significa \u201ctorturador\u201d. Al\u00e9m de preso, aquele homem seria torturado como forma de puni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

        Como aprender a perdoar e esquecer?<\/strong><\/p>\n

        Como aprender a perdoar<\/b>?<\/b><\/p>\n

          \n
        1. Pratique a medita\u00e7\u00e3o. A medita\u00e7\u00e3o nos ajuda no processo de aprender a perdoar<\/b>. … <\/li>\n
        2. Busque entender por que a pessoa faz o que faz. Olhar para as pessoas de diferentes perspectivas \u00e9 o primeiro passo para aprender a perdoar<\/b>. … <\/li>\n
        3. Expresse suas emo\u00e7\u00f5es. … <\/li>\n
        4. Redefina seus limites. … <\/li>\n
        5. Deixe ir.<\/li>\n<\/ol>\n

          Qual a diferen\u00e7a entre raiva e m\u00e1goa?<\/strong><\/p>\n

          Quando sentimos raiva<\/b> e n\u00e3o a trabalhamos psicologicamente, a raiva<\/b> gera rancor, m\u00e1goa<\/b> e at\u00e9 dor f\u00edsica, que podem levar a doen\u00e7as como depress\u00e3o e estresse, al\u00e9m de<\/b> prejudicar os relacionamentos. A m\u00e1goa<\/b> representa um sentimento de<\/b> desgosto, pesar, sensa\u00e7\u00e3o de<\/b> amargura, tristeza, ressentimento.<\/p>\n

          Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/span> Quando a alma entristece o corpo adoece?<\/a><\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Quer dizer, quando uma pessoa n\u00e3o consegue ressignificar um momento de dor e de m\u00e1goa, o seu corpo passa a sofrer permanentemente com aquilo. Isso porque as mem\u00f3rias reativam a qu\u00edmica do organismo, como se a pessoa estivesse vivendo o tempo todo a dor, e o corpo liberando os mesmos horm\u00f4nios<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-57519","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-perguntas-e-respostas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57519\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}