{"id":79593,"date":"2023-11-19T15:35:43","date_gmt":"2023-11-19T15:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/?p=79590"},"modified":"2025-07-13T15:28:44","modified_gmt":"2025-07-13T15:28:44","slug":"por-que-nao-consigo-prestar-atencao-nas-coisas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/por-que-nao-consigo-prestar-atencao-nas-coisas\/","title":{"rendered":"Por que n\u00e3o consigo prestar aten\u00e7\u00e3o nas coisas?"},"content":{"rendered":"\n
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Causas da dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o. Um dos primeiros fatores \u00e9 o cansa\u00e7o mental, normalmente aliado ao estresse<\/b>. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), o ritmo de trabalho atual, com suas condi\u00e7\u00f5es, obriga\u00e7\u00f5es e frequentes est\u00edmulos, ultrapassa os limites do corpo e da mente.<\/p>\n

O que pode causar falta de concentra\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o
Quando n\u00e3o tratado precocemente, pode causar sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade, dificuldade de socializa\u00e7\u00e3o, quadros de insatisfa\u00e7\u00e3o e, em muitos casos, atrapalhar a vida profissional e os estudos<\/b>.<\/p>\n

Qual o nome da pessoa que tem dificuldade em prestar aten\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

\u00c9 um transtorno neurobiol\u00f3gico de causas gen\u00e9ticas, caracterizado por sintomas como falta de aten\u00e7\u00e3o<\/b>, inquieta\u00e7\u00e3o e impulsividade. Aparece na inf\u00e2ncia e pode acompanhar o indiv\u00edduo por toda a vida.<\/p>\n

Como descobrir se a pessoa tem TDAH?<\/strong><\/p>\n

O diagn\u00f3stico de TDAH \u00e9 cl\u00ednico, ou seja, \u00e9 feito atrav\u00e9s de uma anamnese aprofundada e por meio de question\u00e1rios de rastreamento<\/b> \u2013 e n\u00e3o testes psicol\u00f3gicos. No caso dos adultos, \u00e9 importante que a defici\u00eancia identificada tenha estado presente na vida dessa pessoa desde a inf\u00e2ncia.<\/p>\n

Como \u00e9 o teste de TDAH?<\/strong><\/p>\n

O m\u00e9dico avalia o paciente por meio de um hist\u00f3rico cl\u00ednico detalhado, onde observa aspectos do comportamento, fala, humor, aten\u00e7\u00e3o, entre outros. O psiquiatra tamb\u00e9m pode complementar o diagn\u00f3stico com testes<\/b>, question\u00e1rios e conversas com o paciente e\/ou familiares.<\/p>\n

Quem tem TDAH consegue prestar aten\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

O TDAH \u00e9 uma altera\u00e7\u00e3o na capacidade de controle volunt\u00e1rio da aten\u00e7\u00e3o. Quem tem TDAH tamb\u00e9m consegue prestar aten\u00e7\u00e3o, igual a qualquer outra pessoa<\/b>. A diferen\u00e7a \u00e9 que a pessoa comum pode, voluntariamente, controlar o foco da aten\u00e7\u00e3o \u2013 ou seja, manter-se concentrada numa ou noutra coisa.<\/p>\n

O que deixa o racioc\u00ednio lento?<\/strong><\/p>\n

Causas<\/b> do racioc\u00ednio lento<\/b>
traumas ou problemas emocionais, como desemprego ou fim de relacionamento; trabalho excessivo e agenda sempre lotada; estresse, ansiedade e depress\u00e3o; alimenta\u00e7\u00e3o insuficiente em certos nutrientes e compostos bioativos.<\/p>\n

Por que sou t\u00e3o desatento?<\/strong><\/p>\n

Quando a distra\u00e7\u00e3o pode ser o sintoma de algum problema
A psiquiatra Maria da Gra\u00e7a de Castro explica que, muitas vezes, ela \u00e9 um pr\u00e9-requisito para o chamado Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o (TDAH)<\/b>. A especialista explica que o transtorno, geralmente, inicia na inf\u00e2ncia e persiste na vida adulta em 60 e 70% dos casos.<\/p>\n

Qual melhor rem\u00e9dio para concentra\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Sem diagn\u00f3stico de Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o com Hiperatividade (TDAH), jovens t\u00eam recorrido a rem\u00e9dios como Ritalina e Venvanse para aumentar o foco e a resist\u00eancia durante os per\u00edodos de estudo e provas.<\/p>\n

Como TDAH demonstra amor?<\/strong><\/p>\n

A incapacidade b\u00e1sica de prestar aten\u00e7\u00e3o, t\u00edpica do TDAH<\/b>, costuma gerar uma gama de comportamentos \u201cmal vistos\u201d dentro de um relacionamento como parecer n\u00e3o ouvir o outro, n\u00e3o perceber os sentimentos do outro, n\u00e3o lembrar datas ou acontecimentos importantes do casal, n\u00e3o dividir as tarefas da casa e n\u00e3o se lembrar de …<\/p>\n

Quando desconfiar de TDAH?<\/strong><\/p>\n

\u201cEu, eu, eu\u201d \u2013 Um sinal comum de TDAH \u00e9 uma incapacidade de reconhecer as necessidades e desejos de outras pessoas<\/b>. A crian\u00e7a com TDAH interrompe outras pessoas quando elas est\u00e3o falando e pode ter problemas em esperar a sua vez em atividades de sala de aula ou em jogos com outras crian\u00e7as.<\/p>\n

Como saber se tenho TDAH ou ansiedade?<\/strong><\/p>\n

Os problemas da ansiedade envolve nervosismo e medo, enquanto os sintomas do TDAH est\u00e3o principalmente relacionamos a concentra\u00e7\u00e3o e foco<\/b>. O paciente com ansiedade tem dificuldade de se concentrar em situa\u00e7\u00f5es que deixam ansioso como: Medo. Apreens\u00e3o.<\/p>\n

Como s\u00e3o as crises de quem tem TDAH?<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de altera\u00e7\u00f5es de humor, os portadores de TDAH<\/b> podem perder o interesse rapidamente pelas coisas e<\/b> precisam de novidades para se sentir estimulados, revelando uma mistura de incapacidade em manter-se com energia e<\/b> disposi\u00e7\u00e3o suficientes para sustentar algo, ainda enfrentando a inquietude pr\u00f3pria do transtorno.<\/p>\n

O que fazer para melhorar a aten\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Como melhorar a concentra\u00e7\u00e3o<\/b> em 6 passos<\/b><\/p>\n

    \n
  1. 1) Autoconhecimento e objetividade. … <\/li>\n
  2. 2) Priorize uma vida saud\u00e1vel. … <\/li>\n
  3. 3) Fa\u00e7a pausas. … <\/li>\n
  4. 4) Use os jogos a seu favor. … <\/li>\n
  5. 5) Fique longe das distra\u00e7\u00f5es. … <\/li>\n
  6. 6) Comece por voc\u00ea!<\/li>\n<\/ol>\n

    Como funciona o c\u00e9rebro de uma pessoa com TDAH?<\/strong><\/p>\n

    Nos portadores de TDAH predominantemente impulsivos, a mente funciona como um receptor de alta sensibilidade, que, ao captar um pequeno sinal, reage automaticamente sem avaliar as caracter\u00edsticas do objeto gerador do sinal captado<\/b>.<\/p>\n

    Quais s\u00e3o os tr\u00eas tipos de TDAH?<\/strong><\/p>\n

    H\u00e1 3 tipos de TDAH, os que s\u00e3o predominantemente desatentos, hiperativo\/impulsivos e combinados<\/b>. Os crit\u00e9rios cl\u00ednicos d\u00e3o o diagn\u00f3stico.<\/p>\n

    \u00c9 poss\u00edvel desenvolver d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

    RIO – O Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade (TDAH) conhecido por ter in\u00edcio na inf\u00e2ncia pode ser desenvolvido durante a vida adulta, segundo dois estudos diferentes, do Brasil e do Reino Unido<\/b>, publicados no peri\u00f3dico cient\u00edfico \u201cJAMA Psychiatry\u201d nesta quarta-feira.<\/p>\n

    Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/span> Por que n\u00e3o consigo prestar aten\u00e7\u00e3o?<\/a><\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Causas da dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o. Um dos primeiros fatores \u00e9 o cansa\u00e7o mental, normalmente aliado ao estresse<\/b>. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), o ritmo de trabalho atual, com suas condi\u00e7\u00f5es, obriga\u00e7\u00f5es e frequentes est\u00edmulos, ultrapassa os limites do corpo e da mente.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-79593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-perguntas-e-respostas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79593\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}