{"id":84048,"date":"2023-11-24T05:41:41","date_gmt":"2023-11-24T05:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/?p=84047"},"modified":"2025-07-13T15:28:44","modified_gmt":"2025-07-13T15:28:44","slug":"o-que-e-reumatismo-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todamateriabr.com.br\/blog\/o-que-e-reumatismo-emocional\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 reumatismo emocional?"},"content":{"rendered":"\n
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Um dos fatores emocionais que mais atinge quem sofre com reumatismo \u00e9 a baixa autoestima<\/b>\u201d. Mais do que imaginamos, as doen\u00e7as reum\u00e1ticas afetam, n\u00e3o apenas as articula\u00e7\u00f5es e corpo f\u00edsico, como um todo, gerando alguns sentimentos negativos.<\/p>\n

O que o reumatismo faz no corpo?<\/strong><\/p>\n

Incha\u00e7o, calor e vermelhid\u00e3o
Outra consequ\u00eancia do processo inflamat\u00f3rio do reumatismo<\/b> \u00e9 a presen\u00e7a de incha\u00e7o na regi\u00e3o do corpo<\/b> comprometida pela doen\u00e7a. Al\u00e9m disso, a sensa\u00e7\u00e3o de calor e o surgimento da vermelhid\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o comuns, e indicam a necessidade de buscar um m\u00e9dico.<\/p>\n

O que causa reumatismo tem cura?<\/strong><\/p>\n

O reumatismo \u00e9 um conjunto de doen\u00e7as que podem afetar os m\u00fasculos, ligamentos, tend\u00f5es, ossos ou articula\u00e7\u00f5es, e que pode ter cura, quando ocorre devido a uma inflama\u00e7\u00e3o aguda em alguma dessas estruturas<\/b>, como no caso da bursite ou tendinite, por exemplo.<\/p>\n

Quem tem reumatismo pode comer ovo?<\/strong><\/p>\n

Alimentos que devem ser evitados<\/b>
Carne vermelha e de porco, aves, ovos e manteiga. Isso porque s\u00e3o alimentos de origem animal que cont\u00eam muita gordura saturada, o que \u00e9 prejudicial para o paciente, pois aumentam a inflama\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Qual o nome do exame para saber se tem reumatismo?<\/strong><\/p>\n

Os exames<\/b> comumente mais utilizados s\u00e3o VHS (velocidade de hemossedimenta\u00e7\u00e3o), PCR (prote\u00edna C reativa), ASLO (antiestreptolisina O), FR (fator reumat\u00f3ide), FAN (veja aqui – fator antinuclear), ANCA (anticorpos anticitoplasma de neutr\u00f3filo).<\/p>\n

O que uma pessoa que tem reumatismo n\u00e3o pode fazer?<\/strong><\/p>\n

O que n\u00e3o<\/b> comer em caso de reumatismo<\/b>
Carne, v\u00edsceras, frango e outras carnes de animais jovens como cabrito, leit\u00e3o e vitela; Mariscos, anchovas, sardinhas e outros peixes gordos; Espargos, feij\u00e3o, lentilhas, couve flor, cogumelos, e. Bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n

O que se deve evitar comer quando se tem reumatismo?<\/strong><\/p>\n

Evite alimentos processados, ricos em a\u00e7\u00facares s\u00f3dio e \u00e1cidos graxos \u00d4mega 6<\/b>. Reduza seu consumo de sal. Procure utilizar ervas e outras especiarias no preparo de seus alimentos. De prefer\u00eancia para alimentos com baixo \u00edndice glic\u00eamico, como gr\u00e3os e massas integrais, batata doce ou mandioquinha, entre outros.<\/p>\n

Qual \u00e9 o pior tipo de reumatismo?<\/strong><\/p>\n

A febre reum\u00e1tica<\/b>, chamada popularmente de reumatismo no sangue, \u00e9 uma doen\u00e7a que pode acometer as articula\u00e7\u00f5es, mas o seu quadro mais grave \u00e9 o acometimento das v\u00e1lvulas card\u00edacas, motivo pelo qual essa doen\u00e7a \u00e9 habitualmente tratada pelo cardiologista (leia: FEBRE REUM\u00c1TICA \u2013 Sintomas e Tratamento).<\/p>\n

O que faz piorar o reumatismo?<\/strong><\/p>\n

Uma alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, rica em gorduras e alimentos inflamat\u00f3rios<\/b> contribui para o agravamento do quadro de inflama\u00e7\u00e3o. Ela pode, portanto, n\u00e3o somente levar ao surgimento de doen\u00e7as reum\u00e1ticas como, por exemplo, artrite reumatoide, como tamb\u00e9m piorar os seus sintomas.<\/p>\n

Qual \u00e9 o rem\u00e9dio para reumatismo?<\/strong><\/p>\n

Medicamentos dispon\u00edveis na rede p\u00fablica: quais s\u00e3o? \u2013 Glicocorticoides, como metilprednisolona, metilprednisolona (succinato), prednisona, prednisolona<\/b>. \u2013 Medicamentos modificadores do curso da doen\u00e7a (sint\u00e9ticos), como metotrexato, sulfassalazina, leflunomida, hidroxicloroquina, cloroquina e citrato de tofacitinibe.<\/p>\n

O que fazer para curar o reumatismo?<\/strong><\/p>\n

COMO TRATAR REUMATISMO<\/b>
Algumas tem cura<\/b> e outras n\u00e3o. Mas h\u00e1 diversas pr\u00e1ticas que s\u00e3o comuns no tratamento de doen\u00e7as reumatol\u00f3gicas como a ingest\u00e3o de medicamentos para dores e inflama\u00e7\u00f5es, fisioterapia, dieta rica em alimentos anti-inflamat\u00f3rios, e incentivo a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n

Que ch\u00e1 \u00e9 bom para reumatismo?<\/strong><\/p>\n

Ch\u00e1 de salgueiro<\/b>. Um \u00f3timo rem\u00e9dio natural para o reumatismo \u00e9 o ch\u00e1 de salgueiro porque ele possui flavonoides e taninos que atuam como anti-inflamat\u00f3rio e anti-reum\u00e1tico sendo uma boa forma de aliviar as dores causadas pelo reumatismo.<\/p>\n

Quem tem reumatismo pode pegar peso?<\/strong><\/p>\n

Os exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o feitos com pouco peso<\/b> (carga baixa) e associados \u00e0 restri\u00e7\u00e3o parcial da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea produzem fortalecimento muscular e estabiliza\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es das pernas de modo semelhante aos treinos com carga elevada.<\/p>\n

Quem tem reumatismo pode tomar caf\u00e9?<\/strong><\/p>\n

Ao contr\u00e1rio do que muitos imaginam, a cafe\u00edna \u00e9 ben\u00e9fica para o nosso organismo, ajudando a controlar uma s\u00e9rie de doen\u00e7as e at\u00e9 a diminuir o \u00e1cido \u00farico. Ent\u00e3o, o caf\u00e9 pode ser tomado sim tranquilamente, por\u00e9m, em nenhum caso deve consumido de forma exagerada<\/b>!<\/p>\n

Qual o melhor exerc\u00edcio para quem tem reumatismo?<\/strong><\/p>\n

Exemplos deste tipo de exerc\u00edcios s\u00e3o: caminhar, dan\u00e7ar, nata\u00e7\u00e3o, hidrogin\u00e1stica ou gin\u00e1stica aer\u00f3bica (sempre de baixo impacto), andar de bicicleta<\/b>, etc.<\/p>\n

Quem tem reumatismo pode comer banana?<\/strong><\/p>\n

Bananas s\u00e3o ricas em pot\u00e1ssio e em uma montanha de outras vitaminas e minerais, tais como \u00e1cido f\u00f3lico, vitamina B6 e C. Tudo isso ajuda a diminuir os efeitos da artrite e mant\u00ea-la sob controle<\/b> .<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <\/span> Quem tem reumatismo pode comer ovo?<\/a><\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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