Flexibilidade é definida como a capacidade e a característica...
Flexibilidade é definida como a capacidade e a característica de um atleta de realizar movimentos de grande amplitude, sob forças externas ou que requeiram a movimentação de várias articulações (Weineck, 1999). Sobre a flexibilidade, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- Flexibilidade geral refere-se a grande extensão das principais articulações (ombro, coluna vertebral e quadris). PORQUE II- Flexibilidade específica está relacionada a determinada articulação (Ex. um jogador de tênis para realizar o saque deverá ter boa flexibilidade no ombro). Considerando as as
1 Resposta
1) Uma boa aptidão física está relacionada com a realização de atividades que exigem esforço com energia e vitalidade, com baixo risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
A aptidão física está relacionada à capacidade de realizar atividades da vida diária e também esforços mais intensos ligados aos exercícios físicos e atividades esportivas.
2) O teste de Cooper é um teste bastante utilizado para a avaliação da capacidade cardiorrespiratória, porém existem outros que também podem ser aplicados
3) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I
4) Velocidade, movimento, cognitivo.
Explicação:
corrigido pelo AVA
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