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Porque é recomendável ingerir suplementos vitamínicos somente...

PEDROITALO Leandro

Porque é recomendável ingerir suplementos vitamínicos somente sob prescrição médica? e que tipo de dieta devemos ter afim de ingerir vitaminas na quantidade correta

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Viviane

Consumir alimentos na quantidade ideal é correto, consumir alguns tipos de verduras e legumes, alternando com carnes, gorduras e frutas. o consumo de suplementos vitaminicos sem a prescriçao medica eleva a quantidade de vitaminas no corpo e podem causar doenças ou intoxicaçoes no organismo.
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