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2.) O penfil da alimentação deve sen ajustado. conforme o que?...

Adienedesouza

2.) O penfil da alimentação deve sen ajustado. conforme o que?​

1 Resposta

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Santosrillary Sueli

Resposta:

Se você tem como objetivo perder peso ou aumentar a massa muscular, os alimentos pré e pós-treino vão auxiliar esse processo. O perfil da alimentação é ajustado conforme o objetivo, perfil físico e necessidades [de cada um]. Desta forma, o valor calórico e a distribuição de nutrientes é proporcional a esses fatores.

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