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Cire 3 benefícios da prática de ginástica​

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Cire 3 benefícios da prática de ginástica​

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Daniele Álvares

resposta: Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Ajuda a controlar o peso.

Reduz o risco de pressão alta.

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Promove bem-estar físico e mental

Explicação:

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