Próxima publicação

de acordo com o hiit oq seria um treino intervalo de alta inte...

Rafaelalvesduarte Lucas

de acordo com o hiit oq seria um treino intervalo de alta intensidade para ser feito em 20 minutos​

1 Resposta

Mostrar Resposta
Betoleite

Resposta:

Conhecidoss por HIIT (High Intensity Interval Training), esses exercícios se diferenciam  pela sua execução, que precisa  ser intensa, a ponto de levar a frequência cardíaca e o fôlego ao limite. Todo exercício, portanto, pode ser de alta intensidade, então se adequa perfeitamente aos treinos de funcional, corrida etc.

 

Explicação:

0

Mais perguntas de Ed. Física

O termo qualidade de vida é amplamente utilizado em textos, reportagens e pesquisas, ter qualidade de vida se refere aos desfechos positivos relativos
Sobre o conceito de lazer, é CORRETO afirmar: a. A leitura de um livro pode ser considerada como lazer somente se a pessoa...
trabalho de educação física, sobre...as mídias e os mode
1) Qual a diferença entre a função androgênica e a anabólica da testosterona? 2) Como atuam os esteroides anabolizantes após serem aplicados? 3) E
O que fazer quando uma das principais motivações para a compra ​​​​​​​no e-commerce, que é a confiança, é violada dessa forma? Crie duas estratégias...
Qual é a operação que tem como valor lógico verdadeiro
Difencie esporte individual x coletivo​
Develop a mind map representing the narrative of the historicaldevelopment of technology and the impact of IKS throughout thehis
determinar as propriedades termodinâmicas do ar
92 99505-9685 Doença obstrutiva crônica e a atuação biom
qual a historia do fultebol
O que são jogos olímpicos
Dê exemplos de manifestações em que seja possível identi
Para vc o que são jogos eletrônicos ou infromatizadas
alguém quer ser meu amigo????me chamo Michelly Gabri
4) quantos metros possui uma quadra de volei de de praia , e
uma pessoa que possui 60 k e 1,77 de altura esta classificad
to e responda as questões 01,02 e 03. As danças da moda Mu
2)A divisão de habilidades motoras em fases nos permite analisar e compreender em detalhes os diferentes movimentos realizados por cada parte do
Podemos afirmar que:I. Indivíduos altamente treinado

Top Semanal

Top Perguntas

Matérias

Toda Materia
Toda Materia
Toda Materia

Você tem alguma dúvida?

Faça sua pergunta e receba a resposta de outros estudantes.

Faça sua pergunta