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Quais as principais característcas dos exercícios aeróbicos e...

Joseane Alvarenga

Quais as principais característcas dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos?

1 Resposta

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Sueli Reis

Resposta:

O exercício aeróbico utiliza oxigênio para produzir energia nos músculos. Exercícios anaeróbicos não utilizam oxigênio. Neste caso, a energia é produzida através da queima de carboidratos.

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