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Sobre o método “CLUSTER SET”, assinale a alternativa incorreta...

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Sobre o método “CLUSTER SET”, assinale a alternativa incorreta. a. Não é comum o uso desse método no primeiro dia de treino de um sujeito que nunca treinou. b. Habitualmente, o cluster set pode ser um meio para o aperfeiçoamento da técnica de um exercício. c. Não é interessante o uso desse método quando se objetiva melhorar a potência muscular. d. Além da força máxima, o cluster set promove hipertrofia.

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