Um dos assuntos importantes à um professor/profissional de educação física é a relação dos hormônios com o exercício físico. secretados continuamente em nosso organismo, os diversos hormônios possuem comportamentos e consequências específicas quando o corpo humano realiza exercício físico.
1 Resposta
Os hormônios liberados durante a atividade física são de suma importância para o corpo humano, tendo em vista que possibilitam diversas reações positivas.
Assim, temos que o hormônio da endorfina, que possibilita a sensação de prazer.
Além disso, temos os hormônios que controlam a ansiedade bem como a depressão e possibilita uma sensação maior de bem estar.
Assim, a educação física deverá se estimulada em todas as idades, dado seus benefícios.
espero ter ajudado!
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