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Falta de atividade física gera cansaço e sono?

Ivansouza

Falta de atividade física gera cansaço e sono?

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Santosmanuele

Gera, pois a atividade física junto com uma boa alimentação vai melhorar sua disposição e circulação sanguínea dessa forma você vai se sentir menos cansado e mais disposto pela liberação hormonal que a atividade faz com que seu corpo libere.
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