É comum as pessoas pensarem que atividade física e exercício físico se trata da mesma coisa. Exercícios físicos são movimentos executados de maneira planejada e possuem um objetivo específico. E atividade física o que é todo movimento corporal que se faz no dia a dia. São exemplos de exercícios físicos: brincar, handebol, andar de bicicleta.
amarelinha, passear, soltar pipa.
natação, voleibol, futebol. tenho que assina uma correta me ajuem pfvr preciso no maximo ate sexta
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1 Resposta
Atividade física
É qualquer movimento corporal. Em outras palavras é tudo aquilo que se faz no dia a dia.
Exercício físico
É uma atividade programada. São movimentos executados de maneira planejada e possuem um objetivo específico.
Explicação:
Então são exemplos de exercícios físicos natação,futebol,handebol,voleibol,etc
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