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A prática de musculação ou de exercícios resistidos não é bené...

Gustavo

A prática de musculação ou de exercícios resistidos não é benéfica somente para quem é jovem e saudável. Na literatura especializada há um consenso de que grupos especiais devem realizar tais atividades para a elevação dos níveis de saúde, considerando as especificidades de cada indivíduo. Um desses grupos especiais que podem se beneficiar da pratica de musculação são as pessoas que apresentam um quadro de diabetes mellitus, doença que acomete quase 17 milhões de pessoas somente no Brasil

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