Cite algumas diferenças entre a ginástica realizada com o objetivo de qualidade de vida e a ginástica voltada para o alto rendimento
1 Resposta
A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva (nomenclatura antiga), é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita
Essas eram as características e o básico!! ↑
Benefícios↓
Além de você estar fazendo um exercício físico,vc também cresce mentalmente, ajuda na saúde,e emagrece
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