Além da prevenção e do tratamento de doenças, os cuidado

Além da prevenção e do tratamento de doenças, os cuidados básicos com o corpo são essenciais para o bem-estar global do indivíduo.

Ao pensarmos em aspectos físicos, temos de considerar três principais pontos:

Alimentação saudável

Qualidade de sono

Exercício físico

Sendo assim, escreva sobre estes três pilares importantes na saúde física. Apresente parte do conteúdo discutido na disciplina, mas também acrescente a opinião de outros autores e a sua opinião, ou do grupo, em relação a estes fatores tão importante para a saúde de um ser humano.

Vamos lá, participe, discuta com seus colegas, leia o que eles estão apontando sobre o assunto e dê sua contribuição. ​

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