analisando os dados da resposta ao item anterior pode-se pensar que fazer atividade física pode queimar calorias não compensa pois é necessário para uma quantidade considerável de atividade para consumir a energia de uma pequena porção de alimento os profissionais da nutrição do esporte sabem ainda que a relação entre o consumo e da queima de calorias com a prática esportiva é muito complexa e depende de vários fatores assim como podemos justificar a importância da prática de atividade física citar ao argumento da queima de calorias?
1 Resposta
A prática regular de atividades físicas é essencial tanto a nível fisiológico, no sentido de permitir a manutenção do peso corporal, de acordo com o metabolismo basal, como para fins de bem-estar físico e mental.
Por conta disso, um dos maiores objetivos das práticas pedagógicas da disciplina de Educação Física devem estar correlacionadas com a conscientização da importância destas práticas, para que os alunos se tornem capazes de inseri-las sempre em suas rotinas.
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