O que acontece biologicamente com o nosso corpo quando estamos malhando?
1 Resposta
Olá! tudo bem? :D Vamos lá.
GH ou Hormônio do Crescimento: a atividade física demanda muito do corpo físico, mas a recuperação que acontece depois é que cria o visual definido.
Explicação:
O exercício físico intenso aumenta a produção o GH no cérebro, o que contribui para a recuperação das células, músculos e tecidos.
Espero ter ajudado. :D
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